-->

WOw Bahaya Gan, 1 Jam Nonton TV Kurangi Umur 22 Menit



KOMPAS.com – Bagi Anda yang mempunyai kebiasaan berlama-lama menghabiskan waktu di depan televisi tampaknya harus segera mengurangi kebiasaan tersebut. Sebuah studi di Australia menunjukkan, orang dewasa yang setiap hari menghabiskan satu jam menonton TV, DVD, atau video dapat berkurang harapan hidupnya hampir 22 menit.

Bahkan, menonton TV rata-rata 6 (enam) jam setiap harinya dapat memperpendek kehidupan Anda lima tahun.

Penelitian yang dipimpin roleh Dr. J. Lennert Veerman dari University of Queensland ini mengklaim, menonton TV merupakan suatu gaya hidup sedentari yang berdampak buruk bagi kesehatan, seperti halnya merokok dan obesitas. Selain itu, dengan terus menonton TV orang akan cenderung tidak aktif dan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 11.000 orang berusia di atas 25 tahun. Studi dilakukan untuk menghitung risiko secara keseluruhan terhadap harapan hidup seseorang dari aktiivitas menonton televisi.

“Menonton TV mungkin berhubungan dengan berkurangnya harapan hidup seseorang, dimana sebanding dengan faktor risiko utama terjadinya penyakit kronis seperti obesitas," kata peneliti yang memuat risetnya dalam British Journal of Sports Medicine.

Temuan ini juga menunjukkan, kebiasaan berlama-lama menonton televisi sebanding dengan faktor risiko yang ditimbulkan akibat merokok. Penelitian menunjukkan bahwa satu batang rokok bisa memotong kehidupan seseorang sebesar 11 menit, setara dengan setengah jam menonton TV.

Sementara itu, peneliti dari Harvard School of Public Health, Boston, mengatakan temuan itu 'sangat masuk akal' karena menonton TV berkepanjangan rentan terhadap timbulnya penyakit dan kematian dini.

Bahkan data lain menunjukkan, selain obesitas, perilaku sedentari seperti keranjingan nonton TV juga terkait dengan timbulnya penyakit lainnya seperti, tingginya kadar Lemak jahat dalam darah, risiko penyakit jantung, serta lebih mungkin untuk mengonsumsi makanan seperti misalnya junk food.

Jadi , kalau dihitung-hitung ..
misal ...
1 hari nonton 5 jam = 5 X 22 = 110 menit
jika 1 minggu = 7 X110 menit = 770 menit
jika 1 bulan = 30 x 110 = 3300 menit (55 jam )
Umur kita akan semakin pendek


Sumber: http://fathur-net.blogspot.com/2011/10/wow-bahaya-gan-1-jam-nonton-tv-kurangi.html
Labels: Info

Thanks for reading WOw Bahaya Gan, 1 Jam Nonton TV Kurangi Umur 22 Menit. Please share...!

2 komentar on WOw Bahaya Gan, 1 Jam Nonton TV Kurangi Umur 22 Menit

  1. Maaf sekedar memberitahukan, ada ralat di paragraf 8, kadar [l]emak jahat
    canraise.wordpress.com

    ReplyDelete
  2. Tapi yang aneh nya kenapa Disini tidak tijelaskan mengapa semua itu bsia terjadi??apakah bisa di jelaskan kenapa gara2 nonton TV akan berkurang umur 11 menit??Katanya cenderung memakan makanan yang tidak sehat,Tapi mengapa dengan saya?? pagi roti+susu proses waktu mau siang cuman minum air doank trus klo makan siang gwa cuman makan nasi+lauk+sayuran+ air es ato bisa di sebut teh es dan begitu seterus nya sampai makan malam

    ReplyDelete

Tanggapan Anda Gimana?

Back To Top